🌿 Despre mine

Echilibru mental și stare de bine – Psihoterapeut si Specialist Neurofeedback ILF, Iulia Ramona Herman

Pregătirea psihologică și psihoterapeutică m-a învățat că principalele resurse pentru vindecare și dezvoltare se află în interiorul fiecărei persoane.
În cabinet, ajut oamenii să acceseze universul lor interior: să clarifice trecutul, să se ancoreze în prezent și să-și stabilească obiective pentru un viitor echilibrat și fericit.

Prin psihoterapia integrativă, ofer perspective noi asupra suferinței, pierderii și potențialului latent, însoțind cu răbdare procesul de acceptare, creștere și transformare. Siguranța este fundamentală: aici vulnerabilitățile sunt respectate și protejate, iar fiecare experiență este recunoscută și acceptată.

Sunt specializată în Neurofeedback ILF, o metodă modernă și bazată pe dovezi științifice, care sprijină reglarea naturală a activității cerebrale. Această formă de antrenament neurofiziologic se bazează pe principiul autoreglării – capacitatea creierului de a-și ajusta funcționarea pentru a atinge o stare optimă de echilibru și flexibilitate. Această specializare îmi permite să ofer intervenții personalizate pentru:

  • reglarea emoțională și reducerea stresului, anxietății sau depresiei;
  • îmbunătățirea somnului și a concentrării;
  • creșterea rezilienței și a performanței mentale;
  • sprijin în ADHD, tulburări de spectru autist, tulburări de somn sau migrene.

Prin integrarea Neurofeedbackului ILF în practica psihoterapeutică, urmăresc echilibrul între corp, minte și emoții, sprijinind clienții în procesul lor de autoreglare și dezvoltare personală.

🎓 Formarea profesională

  • Licențiată în Psihologie – Universitatea „Babeș-Bolyai”, Cluj-Napoca
  • Doctor în Științele Educației – Universitatea „Babeș-Bolyai”, Cluj-Napoca
  • Lector universitar doctor – Universitatea „1 Decembrie 1918”, Alba-Iulia
  • Psihoterapeut integrativ – membru al Asociației Române de Psihoterapie Integrativă
  • Psiholog și psihoterapeut autonom cu drept de liberă practică – acreditat de Colegiul Psihologilor din România
  • Specialist Neurofeedback ILF (metoda Othmer) – Neurofeedback Romania si EEG Info

📚 Formare continuă și specializări

  • Tehnici de autocunoaștere și dezvoltare personală (copii și adolescenți) – 10 credite COPSI
  • Hipnoza în stare de veghe – Modelul Valencia (aplicații clinice) – 10 credite COPSI
  • Hipnoza „albă” pentru compasiune – 5 credite COPSI
  • Evaluare psihologică și psihoterapie – 5 credite COPSI
  • Cercetarea modernă în psihologie – 13 credite COPSI
  • Managementul furiei – 10 credite COPSI
  • Terapia dialectică comportamentală (DBT), ACT și terapia centrată pe scheme – 16 credite COPSI
  • Consilierea cuplurilor și psihosexologie – 20 credite COPSI
  • Psihotrauma – 10 credite COPSI
  • Adulter: vindecarea și reconectarea partenerilor – 10 credite COPSI
  • Neurofeedback ILF – formare de bază și aplicații pentru ADHD/ADD și Tulburări de Spectru Autist
  • Tehnici creative și de acțiune în consilierea copiilor – 10 credite COPSI
  • Psihosomatică – 20 credite COPSI
  • Conferința Internațională de Neurofeedback ILF ACAN, București, iunie 2024
  • PTSD si Depresie – 10 credite COPSI

📞 Programări

Telefon: 0743 971 479
E-mail: iuliaherman@gmail.com

neurofeedbacksibiu.com